みなさま、こんにちは！
春日井ギター&ウクレレ教室　R studio代表、
ギター講師、ウクレレ講師、演奏家の古田竜之介です。
本日の演奏動画もブルースです。貼っておきます！
【ブルースギター】テレキャスでAのブルース！〜Blues guitar with Xotic guitar & Marshall amplifier〜

おとといあたりから、砂糖を抜くダイエットをしています。
毎朝のトレーニングに加え、最近は朝ごはんにササミをプラスしていましたが、体脂肪率を減らさないと細いところの脂肪は落とせないので、僕の唯一健康にだめな習慣である砂糖がはいっているものを食べる、飲むっていうのをやめようと思いまして、ひとまずチョコレート味のプロテインを買いました。
というのも、僕はミルクティー味の豆乳とか、麦芽コーヒー豆乳とかが好きでかなりごくごく飲んでしまうのですが、あれめちゃくちゃ糖分あるので、これをなくせばかなり身体をしぼれるんじゃないかな、と思ったので、
豆乳製品の代わりにプロテインを飲んで代用しようと思ったわけです。

ただ、やっぱり僕はめちゃくちゃ甘党で。
とにかくしっとりしていたり、クリーミーな甘いものが大好き。
すごく気をつけてはいるのですが、それでもやっぱりアイスクリームとか、シュークリームとか、チョコレートとか、プリンとかは食べてしまう。これをやめたい…。
そのためにチョコレート味のプロテインを買ってきたわけですが、もう限界が来てます…。甘いもの飲みたくてたまらない。
プロテインもかなりおいしいのですが、糖分を欲しているのでしょうね…。もう中毒っぽい。
無糖のヨーグルト食べるってのも一緒に試してみましたが、だめですね…！頭が働かない！！
明日小さい豆乳紅茶を買って、なんとかそういう小さいもので甘みをとるしかないかな…。

お酒やタバコがやめられない方の気持ちがすごくよくわかる。
甘いものがやめられないって、文で書くとあほみたいですが、結構深刻な問題です…！