プロテインの量をびっくりするくらい間違えた。
みなさま、こんにちは!
春日井ギター&ウクレレ教室 R studio 代表、ギター講師、ウクレレ講師、演奏家の古田竜之介です!
ひとまず、本日の演奏動画です。
今日はロックギター!
【ロックギター】顔が寝てるロックンロール。〜Rock’n’roll with Xotic guitars telecaster & Marshall amplifer〜
すごく短いおはなしで恐縮なのですが、
本日自分でもぼーっとしすぎてびっくりしたことがあったので書きます( ; ; )
朝のトレーニングをおえたあと、いつも飲むプロテインを作っていた時。
いつもは、シェイカーに半分くらいの水をいれて、スプーン3杯のプロテインを入れて、その後水なり豆乳なりを足して水筒にいれるぶんとその時飲む分を確保するのです。
なのに、今日はなぜか、シェイカーにパンパンの水を入れて、多分スプーン10杯くらいプロテイン入れて、もう粉溢れるくらいになりました。
なんというか、もうちょっと睡眠取ろうと思いました…!
本当どうでもいい話題で申し訳ないですが、たまーにこんなふうになるので気合いを入れなおすためにも書いておこうとおもいます。