身体のこと!

みなさま、こんにちは!
春日井ギター&ウクレレ教室 R studio 代表、
ギター講師、ウクレレ講師の古田竜之介です。
本日の演奏動画。今日はジャズギターです。

【ジャズギター】雨多くない?〜Jazz music with Ibanez semihollow guitar & Marshall amplifier〜

なんか雨多いですね。
昨日はふつうにランニングと筋トレおやすみしていたのですが、今日雨降ることをチェックできておらず、2日連続でランニングできないということに…。
最近は本当に気をつけているのに、ちょっとこういうアクシデントがあるとすぐに太ってしまうので、勘弁してほしいです。
バキバキになるほどトレーニングしているわけではないですが、体型維持はかなりできている方だと思うので、このままずっと華奢でいたい。

本当に全然音楽関係ないですが、最近膝の裏が痛い!
自分で押しても飛び上がるほど痛いです。
多分ランニングや仕事中の移動のための運転などで、
リンパが詰まってしまっているのだと思いますが…。
今度マッサージと足ツボ行ってこよう…!
足ツボめちゃくちゃ痛いですが、なんか好きなんですよねー!
昔実家に足ツボゴリゴリやる棒があって、自分でゴリゴリやりながらギャーギャー言っていました。
身体は労わらないとね!!