みなさま、こんにちは！
春日井ギター&ウクレレ教室　R studio 代表、
ギター講師、ウクレレ講師、演奏家の
古田竜之介です。

まずは本日の演奏動画のリンクを貼り付けておきます！
本日はジャズギター。

【Jazz Guitar】このスタンダード、わかりますか？昼も夜も頭から離れないあの曲 / Can you guess the standard?

さて、いよいよ4月！
新生活が始まったみなさま、しばらく気が張るかもしれませんが、力を抜いて、お身体にお気をつけておすごしください！
多分頑張りすぎてしまったりする方もいるでしょう…！
空回りしてるかもなんて思ったとしても、大丈夫です！！
まずはゆっくり呼吸して、歯車が噛み合うにはどうすればいいか考えてみよう！なんて思ったり。
でも、考えても答えが出ないことがほとんどだし、先輩に聞くのは気が引けるんだよなぁと思ったり。
特に完全に新しい生活が始まったみなさまは、今はエネルギーを使ってしまうときだと思います。
気を病んでしまう前に、ひとつだけ僕からやってみていただきたいことを書いてみます。

運動するとかなりちがいます！！
筋トレでもいいし、ランニングでもいい。
散歩でもいいし、ストレッチでもいいです。
なんでもいいので、定期的に、できれば1日おきくらいに運動すると、メンタルはかなり安定します！
ストイックになりすぎると逆に辛いですし、
運動部に入っておられる学生のみなさまには当てはまらないことかもしれませんが！

僕もいま頑張って絞り込んでいます。
というのも、予告通り、来月から7月まで、ニューヨークに行ってきます。
あちらでもランニングはするつもりですが、筋トレする場所が確保できるか微妙なところ！
せめて渡航前にベストな体型で行っときたい。
どんな生活になるのかわからないので！！w

みなさまも適度に楽しく運動して、身軽なご体調で新生活に臨んでいただければ！
お互いにがんばりましょうー！！